読みたい本といい香り、
お気に入りの飲みものでリラックス

雨の日のおうち時間

梅雨は、どんよりとした天気に少し気持ちが沈んだり、お出かけする気にもならなかったり。そんな時は、いいえ、そんな時だからこそ、雨音をBGMに、リラックスした気持ちでおうち時間を楽しんでみてはいかがですか?積み上がった本の山を片っぱしから読みあさってみたり、香りゆたかなお茶をいれてお気に入りのカップでゆったりと味わう。雨が降る日だからこそ過ごせる、ぜいたくな時間がきっと気持ちまでほぐしてくれるはずです。雨の日のおともにおすすめの本や心をゆるめてくれるアロマ、おいしいものなど、くらすことスタッフに聞いた雨の日の過ごし方とともにご紹介します。

雨の日の本棚整理/制作スタッフ見月

予定のない雨の日は本棚整理のいい機会。ハタキをかけ、並びを直して、読みかけの本の存在をしっかりと思い出し、気になる雑誌やレシピ本、再読したい本や漫画なんかを拾い出していくうちに結局積ん読の総量は増えていたり・・。でも、そうやって整理していると自分の今の興味や心配事なんかも見えてきて、心がスッキリします。
今おすすめの本は、からだにまつわる対話が収録されている川﨑智子さんと鶴崎いづみさんの「整体対話読本」シリーズ。新刊「お金の話」は、思ってもみなかった考え方にふれて、お金に対する意識が少し変わりました。

くらすことの本 はじまりのうた
わたし自身のものさしをみつける
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くらすことの本 「ありのままのわたし」を生きる
くらすことが発行する2冊目の本ができました!
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整体対話読本 お金の話/川﨑智子、鶴崎いづみ、江頭尚子
気持ちよくお金と付き合うためのヒントが満載
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¥2,197
整体覚書 道順/川﨑智子
心とからだに自分で取り組みたい人へ
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おやときどきこども/鳥羽和久
親と子の関係を、ほどいて結び直すための本
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¥1,760
子どもと一緒にスローに暮らす おかあさんの本/藤田ゆみ
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¥1,320
整体対話読本 ある
からだを考えることは、生きるを考えること。「読んでるだけで効果がある!?」と話題の一冊
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自然がくれた愛情ごはん―かるべけいこの野菜料理 /かるべけいこ
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¥1,760
整体入門/野口晴哉
からだとの対話を手助けしてくれる
野口整体の入門書
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おうちでできる おおらか金継ぎ/堀 道広
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¥1,980
自然のレッスン/北山耕平
迷った時や方向転換したい時に
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¥902
Sanae Sugimoto 「Close Your Ears / 耳をとじて」
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¥4,180
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からだとこころを整える
すこやかにわたしらしく暮らすためのセルフケア集
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¥1,540
風邪の効用/野口晴哉
風邪をひくのが少し楽しみに
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¥704
季節の恵みと身近な素材でつくる かるべけいこのやさしいおやつ/かるべけいこ
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¥1,540
こころのヨーガ/赤根彰子
このこころをどうしよう?シンプルに気持ちよくヨーガ的に生きる84の鍵
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種まきびとの台所/早川ユミ
地球をつくる台所で 私をつくる、ごはんをつくる。
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身体感覚を磨く12カ月/松田恵美子
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地球のレッスン/北山耕平
そっと開いてみて、そこには生きるヒントが
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じっせん こころのヨーガ/赤根彰子
その心はこうしよう!自分を解放する84のレッスン
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おうちでボードゲーム for ママ&キッズ
これからボードゲームをたのしみたいお家におすすめの一冊
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organic base 朝昼夜マクロビオティックレシピ 増補新版/奥津典子
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¥1,760

おいしいもの

雨の朝、朝食はホットケーキ/制作スタッフ井上

週末はいつも、3歳の息子とどこに出かけるか考えながらバタバタと朝食をすませることが多いのですが、朝起きて雨だとわかったら、出かけることはすぐ諦めて(笑)ホットプレートを出してきて、ホットケーキや目玉焼きなど一緒に朝食を作ります。ぐりとぐらの絵本が好きなので、本人もなりきっていて、雨の朝の家族の楽しみになっています。特にmarilouのパンケーキミックスはリピートしています。ふんわりさっくりした食感は、こどもにもその違いがわかるようで、一緒に焼く人参やポテトもいつもよりたくさん食べてくれます。

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みりん代わりに調味料としても◎
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しっかり抽出した香味をミルクでまろやかに。ミルクティーのための茶葉
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ゆっくりと開くフルリーフ、甘い余韻を楽しむteteriaの看板紅茶
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心に風 ジンジャー・チャイ・ミックス *
チャイはもちろん、ジンジャーシロップやサングリアづくりにも
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心に風 オーガニック・ジンジャー・チャイ・シロップ *
ドリンクやデザートにひとさじ。豊かなスパイスの香りが楽しめるシロップ
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teteria LAVENDER-MILK 60g *
ラベンダーの香りがリラックスを誘う、特別なティータイムを
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¥1,080
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すっきりとした香味の基本の紅茶
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¥1,080
心に風 アッサム・ティ CTC *
チャイづくりに欠かせない香り高く濃厚なアッサムティー
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teteria CHAMOMILE-MILK 60g *
ほっとリラックスできるカモミールの煮出しミルクティー
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teteria ICED TEA 70g *
キリッとした香味をアイスティーで
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小さな春が広がる、今の時期だけのミルクティー
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疲れたからだとこころに
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ほっと一息つきたい時に
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JACINTHE&Cie ジャーマン・カモミール 40g *
JACINTHE&Cie ジャーマン・カモミール 40g
¥1,300
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カップやポット

いつもよりていねいに紅茶をいれる/制作スタッフ大津

雨が降ると少し時間がゆっくり進むような気がしませんか?熱々の湯をポットに注いで、ふわふわと浮かぶ茶葉を眺めながら心をしずめてゆっくり紅茶をいれる。そんな時間も雨の日は特別に感じます。ガラスポットにつく水滴が、雨に濡れた窓ガラスのようで、お茶を飲みながら水滴が落ちるのを眺めるのが好きなんです。

香りのもの

雨の週末は自宅でひたすら映画鑑賞/企画スタッフ赤間

雨が続く週末は、気になっていた映画を自宅で楽しむことが多いです。それも1日に2〜3本見てしまうことも。見始める前にたっぷりと紅茶をいれて、一番リラックスできるお気に入りのアロマを焚いて映画館では味わえない特別な空間を作って没頭しています。

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