呼吸の本2 （DVD付き）／加藤俊朗

『呼吸の本』の第2弾は、命の根源である「母」に視点を置いています。たとえ人生の困難に出会っても、「肝っ玉母さん」のように、どっしりとおおらかに構えていられるように。丹田と足の裏から大地のエネルギーを受け取ることで身体の軸をしっかりと捉え、安定した自分を手に入れます。付属DVDの「呼吸踊り」で、生き抜く力を養いましょう。

第一章　お母さんは偉大

第二章　丹田は太陽だ

第三章　うんこ座りのすすめ

第四章　息から、からだへ

第五章　呼吸踊り
第六章　呼吸踊りのレッスン


加藤俊朗
1946年、広島県生まれ。国際フェルデンクライス連盟認定公認講師。厚生労働省認定ヘルスケア・トレーナー。産業カウンセラー。おもに企業や医療法人などをとおして、加藤メソッドのレッスンを全国各地で開催。著書に谷川俊太郎との共著『呼吸の本』（サンガ）など。